Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2023
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94,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 74,01g | Eiw: 88,69g | Kohlh: 120,09g.
Frühstück: Latte Macchiato, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Latte Macchiato, Frischkäse, Deluxe Rinderschinken , Camembert, Knäckebrot. Abendessen: Lasagne mit Fleisch. Snacks/Sonstiges: Latte Macchiato. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Regenbogen1209's Gewichtsverlauf
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