Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Dezember 2014
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57,2 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 29,73g | Eiw: 74,50g | Kohlh: 91,57g.
Frühstück: Boar's Head Lower Sodium Turkey Breast, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Coffee with Milk. Mittagessen: Dietz & Watson Black Forest Smoked Ham, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Wish-Bone Light Italian Dressing. Abendessen: Table Wine, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Cooked Asparagus (from Fresh, Fat Added in Cooking), Omaha Steaks Ahi Tuna Steaks, Bruegger's Butternut Squash Soup. Snacks/Sonstiges: Rose Wine, Rose Wine. mehr...
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Verlust von 4,4 kg pro Woche
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dlgraves's Gewichtsverlauf
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