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FBG 7.4
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79,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1322 kcal
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Fett: 94,59g | Eiw: 74,95g | Kohlh: 47,64g.
Frühstück: Coffee with Milk, Peanuts. Mittagessen: Sausage & Salad. Abendessen: Worcestershire Sauce, Broccoli, Cooked Carrots, Extra Virgin Olive Oil, Capsicum, Woolworths Beef Stir-Fry Heart Smart. mehr...
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1953 kcal
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Bewegung:
Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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stevesmith18's Gewichtsverlauf
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