Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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76,1 kg
Bisher verloren: 28,9 kg.
Still to go: 6,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 48,35g | Eiw: 113,13g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Elementaree Курица Филе Бедра, Mission Deli Тортилья, Яйцо, Gruntaler Сыр Легкий 30%. Mittagessen: Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое, SPAR Печеночные Оладьи, Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: NL International Smart Go Kiwi, Guava, Cactus. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко , Любимая Чашка Молоко 1,5%, Родимая Сторонка Творог 2%, Яйцо, Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Голубика, Седьмой континент Хурма, Усадьба Творог 1%, Любимая Чашка Молоко 1,5%. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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