Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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89,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 57,76g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 213,30g.
Frühstück: Яшкино Печенье Сдобное с Цветным Драже , Хлебодар Фитохлеб Цельнозерновой, Пятерочка Сахар, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. Mittagessen: Батон Нарезной, Белый Город Молоко 2,5%, Картофель Тушеный с Мясом. Abendessen: Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебодар Фитохлеб, Tora Bika Капучино. Snacks/Sonstiges: Шармель Пастила с Ароматом Ванили. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
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