Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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87 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 27 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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838 kcal
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Fett: 40,33g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 45,98g.
Frühstück: Вафли, Приготовленная Брокколи (без Жира), Жареное Яйцо. Mittagessen: Говядина Постная, Цветная Капуста. Abendessen: Диетическая Творожная Запеканка, Рагу из Баклажанов, Скумбрия Запеченная. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Lili4ka171's Gewichtsverlauf
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