olgamukml's Notizen, 17 Jan 18

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2018
86,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 21,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2018:
1132 kcal Fett: 41,99g | Eiw: 61,09g | Kohlh: 168,15g.   Frühstück: Окей Сыр Российский, Черная Карта Кофе Растворимый, Сыктывкархлеб Батон Нарезной, Йола Ветчина Алексеевская, Жареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Агро-Альянс Гречка. Abendessen: Долмио Соус для Макарон с Баклажанами и Чесноком, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная Жареная, Булгур (Вареный). mehr...
1944 kcal Bewegung: Stillen - 4 Stunden, Sit Ups - 10 Minuten, Wandern - 2 Stunden, Apple Health - 17 Stunden und 50 Minuten. mehr...



     
 

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