Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 August 2009
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80,1 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1189 kcal
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Fett: 19,11g | Eiw: 40,39g | Kohlh: 231,69g.
Frühstück: sugar, Coffee, splenda, sugar, 7-11 coffee, 2% Milk, Apple Jacks. Mittagessen: Chewy Bars - Oats & Apple Streusel, Chunky Classic Chicken Noodle Soup. Abendessen: sugar, green tea, oroweat bread, miracle whip, Chunk White Albacore Tuna in Water (Can). Snacks/Sonstiges: golden grahams, green tea. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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