Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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86,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1063 kcal
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Fett: 62,28g | Eiw: 54,55g | Kohlh: 74,42g.
Frühstück: Новая Деревня Молоко 2,5%, Сахар, Новая Деревня Сметана 15%, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Сахар, Новая Деревня Молоко 2,5%, Метрополь Пирожное Картошка, Зеленая Фасоль (Замороженная), Подсолнечное Масло, Яйцо. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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