Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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65,4 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2114 kcal
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Fett: 107,14g | Eiw: 90,00g | Kohlh: 172,70g.
Frühstück: Noix de Cajou, Carrefour Amandes Décortiquées, Carrefour Bio Mélange de Graines sans Sel Ajouté, Envia Skyr Nature, Flocons d'Avoine, Kiwi, Lune de Miel Miel de Fleurs. Mittagessen: Ferrero Ferrero Rocher, Biocoop Chocolat Noir Éclats d'amandes, Noix de Cajou Grillées Non Salées, Nu3 Grass-Fed Whey, Moulin Des Moines Farine d'avoine Complète, Envia Skyr Nature, Alsa Levure Chimique, Lune de Miel Miel de Fleurs, Oeuf. Abendessen: Champagne. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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