emily.valentine's Notizen, 17 Jan 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
133,8 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 33,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 17 Januar 2023:
1672 kcal Fett: 41,52g | Eiw: 72,15g | Kohlh: 245,32g.   Frühstück: Äpfel, Zucker, Ölz Rosinen Zopf, Milfina Milch 1,5% Fett, Espresso. Mittagessen: Milfina Butter , Gut & Günstig Bauernbrot, Erasco Linseneintopf mit Cocktailwürstchen. Abendessen: Elstar, Rosinen, Milfina Milch 1,5% Fett, Banane, Kölln Haferflocken. Snacks/Sonstiges: Aldi Prosciutto Cotto, Wasa Knäckebrot Mjölk, Gewürzgurken. mehr...
2376 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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