Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
48,9 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1385 kcal
|
Fett: 42,71g | Eiw: 113,09g | Kohlh: 119,39g.
Frühstück: Parmalat Молоко 1,8%, ВкусВилл Мягкая Карамель с Морской Солью и Кокосом , Кофе, Лимонные сырники. Mittagessen: Красная Икра Икра Лососёвая Зернистая, Кофе, Bootybar Конфета Кокосовая Coco Bite Dark , ВкусВилл Сыр Творожный "Сливочный", ВкусВилл Хлеб Дивеевский. Abendessen: Салат Овощной, Лента Оливки Зелёные с Косточкой, Картофель Отварной, ВкусВилл Масло Гхи, ВкусВилл Филе Куриной Грудки Запечённое с Прованскими Травами, ВкусВилл Горошек Зелёный без Добавления Сахара. Snacks/Sonstiges: Bootybar Coco Bite White, Лимонные сырники. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Maru1909's Gewichtsverlauf
|