Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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95 kg
Bisher verloren: 35 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2486 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 89,59g | Kohlh: 303,10g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Ратимир Сосиски Капитанские, Свиточ Вафли Артек, Свинина Тушеная, Pasta Mania Рожки Отварные. Abendessen: Благодей Квас Традиционный, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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mr. Михаил's Gewichtsverlauf
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