Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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71 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1700 kcal
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Fett: 94,92g | Eiw: 114,80g | Kohlh: 101,51g.
Frühstück: Homemade Geleia de Goiaba, Philadelphia Cream Cheese, Canastra Queijo, Pão Integral. Zweites Frühstück: Cashews Royale Castanha de Caju. Mittagessen: St. Marche Quiche de Alho Poro, Seletti Salada Ceasar Seletti. Nachmittagstee: +Mu Muke Cookies N’Cream. Abendessen: Tomates, Berinjela Cozida, Queijo Minas, Sadia Almôndega de Carne. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Bruno_donegatti's Gewichtsverlauf
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