Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
|
109,8 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 32,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1201 kcal
|
Fett: 61,51g | Eiw: 82,84g | Kohlh: 79,49g.
Mittagessen: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. Abendessen: Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Сметанный Соус, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Баклажаны Гриль, Варенье, Сушки. mehr...
|
|
2388 kcal
|
Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 54 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 6 Minuten. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chmonchik's Gewichtsverlauf
|