Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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59,3 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1655 kcal
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Fett: 50,58g | Eiw: 161,89g | Kohlh: 127,79g.
Frühstück: Your Goal Protein Bite Caramel Peanuts, Kingsbury Pan Perfecto , PF Jamón Colonial. Mittagessen: Sandía, Melón , Durazno, Verduras Cocidas Mixtos (Maíz, Habas, Guisantes, Alverjas y Zanahorias), Merluza, Sopa de Fideos con Carne de Vacuno. Abendessen: Verduras al Vapor, Arcor Maná Sabor Chocolate, Salmón al Horno o a la Parrilla, Arroz Integral. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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NatusNat's Gewichtsverlauf
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