Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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955 kcal
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Fett: 43,45g | Eiw: 97,52g | Kohlh: 38,36g.
Mittagessen: Сыр Сулугуни, Чай с Лимоном, Вареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью , Семга Слабосоленая, Рецепты Моря Тунец в Собственном Соку, Хлеб Бородинский. Abendessen: 3 Желания Майонез Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Жареное Яйцо без Жира, Цесна Мука Пшеничная. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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pedro_9111's Gewichtsverlauf
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