Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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88,6 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1502 kcal
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Fett: 90,74g | Eiw: 61,82g | Kohlh: 106,22g.
Frühstück: Пятерочка Сахар, Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Ашан Сыр Российский 50%. Mittagessen: Хлебодар Фитохлеб "Целебный", Махеевъ Майонез, Свинина Отварная, Борщ со Свининой. Abendessen: Tora Bika Капучино, Ярче Печенье Сдобное с Цветным Драже. Snacks/Sonstiges: Голден Яблоко. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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dermersvetlana590's Gewichtsverlauf
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