PizzaLover88's Notizen, 06 Dez 14

I hoped to skip down the 57 target but no. Now I'm seriously worried about my recent weight gained. Will I be able to lose back everything without being on the strict diet?

57,5 kg Bisher verloren: 4,4 kg.    Still to go: 5,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

---

1647 kcal

Fett: 64,35g | Eiw: 113,07g | Kohlh: 179,77g.   Frühstück: Activia Vanilla Yogurt, Hershey's Chipits Semi Sweet Chocolate Chips. Mittagessen: Boston Pizza Chopped Chicken Salad, Dempster's Whole Grain Tortillas. Abendessen: Dempster's Whole Wheat Tortillas (Large), Sardo Sundried Tomatoes, Kraft Mozzarella Part Skim Shredded Cheese, Egg Creations Original, Spinach. Snacks/Sonstiges: Gi Solo Energy Bar, Jell-O No Sugar Added, Water, Splenda No Calorie Sweetener. mehr...

1594 kcal

Bewegung: Skaten - 16 Km/h - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...