Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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144,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 50,48g | Eiw: 145,32g | Kohlh: 178,07g.
Frühstück: Valkosipuli, Rypsiöljy, Hunaja, Soijakastike, Kariniemen Kananpojan Rintaleike, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Mittagessen: Foodin Chia-Siemen, Hunaja, Pakkasmarja Mansikka, Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka, Kotimaista Rasvaton Maustamaton Jogurtti. Abendessen: Felix Sokeroimaton Ketsuppi, Arla Apetina Feta 3%, Atria Vuolu Kana Fajitas, Mama Kananmakuinen Nuudeli. Snacks/Sonstiges: Elovena Annos Pikapuuro Valkosuklaa Mansikka. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Aimee2023's Gewichtsverlauf
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