Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2023
|
85,4 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
275 kcal
|
Fett: 6,05g | Eiw: 49,75g | Kohlh: 5,18g.
Frühstück: 減加壹 強化長鏈菊苣纖維, Tryall 分離大豆蛋白, Tryall 分離乳清蛋白, 統一 陽光黃金豆豆漿(無加糖). mehr...
|
Zunahme von 2,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
里歐歐(R2ing)'s Gewichtsverlauf
|