Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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66,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 75,58g | Eiw: 57,41g | Kohlh: 184,53g.
Frühstück: Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Uni Dan Песто, Гриднев Ржаной Хлеб на Закваске. Mittagessen: из Лавки Паста с Курицей и Грибами в Сливочном Соусе, Киви, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: ВкусВилл Салат из Красной Капусты с Горошком, Окей Горошек Зелёный, ВЕК Пельмени из Индейки . Snacks/Sonstiges: Пятерочка Грейпфрут. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ЯнаГречка's Gewichtsverlauf
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