Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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115,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 17,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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820 kcal
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Fett: 35,30g | Eiw: 23,79g | Kohlh: 96,93g.
Frühstück: Margarine, Aldi Krustenschinken, Bauernbrot. Mittagessen: Margarine, Aldi Krustenschinken, Bauernbrot. Snacks/Sonstiges: Plundergebäck. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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gascogner's Gewichtsverlauf
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