Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1968 kcal
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Fett: 79,20g | Eiw: 62,91g | Kohlh: 242,66g.
Frühstück: Frischkäse, Hofer Laugenstangerl. Abendessen: Erdnüsse, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Almare Garnelen, Kürbiskernöl, Natur Pur Indische Bio-Curry-Sauce, Asia Kokosnuss-Milch, Weißer Reis (Langkorn). Snacks/Sonstiges: Happy Harvest Maronen. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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onlyPASI's Gewichtsverlauf
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