Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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49,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1793 kcal
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Fett: 74,67g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 219,85g.
Frühstück: Meggle Alpenbutter, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Streichkäse, Sonnenblumenkernbrötchen, REWE Bäcker Brötchen. Mittagessen: Edeka Feta, Alnatura Gemüsebrühe, Frühlingszwiebeln, Tomatenmark, Tomaten, Rapsöl, Zucchini, Gelbe Paprika, Couscous. Abendessen: Erdbeeren, Alnatura Vollrohrzucker, Milbona Quark 20%, Milbona Naturjoghurt, Vitafit Traubensaft. Snacks/Sonstiges: REWE Fruchtsalat, Milbona Schlagsahne, Eierwaffeln. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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