Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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77,5 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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866 kcal
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Fett: 36,10g | Eiw: 56,42g | Kohlh: 75,66g.
Frühstück: Клубника, Столица Молока Молоко 3,2%, Замороженные Ягоды, Сметана Домашняя, Окей Хлеб Тостовый, Nestle Хрутка Медовые Хлопья. Mittagessen: Плов с Курицей, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Abendessen: Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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saginator's Gewichtsverlauf
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