Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
49,2 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
423 kcal
|
Fett: 7,94g | Eiw: 10,15g | Kohlh: 71,39g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Abendessen: Balkabağı Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simit Sarayı Simit. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|