Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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89,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 84,41g | Eiw: 83,70g | Kohlh: 134,52g.
Frühstück: Oeuf Dur, Carrefour Maddamer, Avocats, Tradilège Jambon Supérieur sans Nitrite, Jus de Citron. Mittagessen: Chou-Fleur, Potimarron, Côtelette de Porc Grillée ou Cuite au Four. Abendessen: Soupe de Légumes, Pizza Diavola. Snacks/Sonstiges: Noix de Cajou Grillées Non Salées, Carrefour Amandes Décortiquées, Madeleine. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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alexandra courtabesserie's Gewichtsverlauf
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