Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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57,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1776 kcal
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Fett: 74,89g | Eiw: 77,48g | Kohlh: 188,83g.
Frühstück: Aldi Iso Light, Döner Kebab, Gut & Günstig Kräuterquark Nur 2,3% Fett, Lebkuchen Schmidt Meisterwerk, Storck Knoppers Nussriegel, Kinder Pingui, Edeka Zimt-Sterne. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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Rändchen's Gewichtsverlauf
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