Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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89,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3414 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 224,11g | Kohlh: 487,24g.
Frühstück: Pomme, Freshona Lentilles, Envia Lait Facile à Digérer, Nutrimuscle Protimuscle 5. Mittagessen: Piquebroche Filet de Poulet Fermier, Patate Douce, Lidl Pavé de Saumon. Abendessen: Oranges, Pomme, Huile de Sésame, Carrefour Bio Chocolat Noir 74% Cacao, Alpro Lait d’Amande Non Sucré, Crownfield Honey Hoops, Green Grocer's Champignons de Paris Émincés, Oignons Rouges, Freshona Purée de Tomates , Lidl Médaillons de Poulet, Marque Repère Fettuccini aux Œufs Frais. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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arnaud91280's Gewichtsverlauf
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