Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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65,1 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2137 kcal
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Fett: 65,54g | Eiw: 59,26g | Kohlh: 143,50g.
Mittagessen: Gâteau au Chocolat (avec Glaçage au Chocolat), Bar, Baguette, Huîtres, Picard Poêlée de Légumes Verts, Monoprix Beurre Doux, Champagne, Sauce Hollandaise. Abendessen: Schär Focaccia au Romarin, Martini Blanc, Tequila, Vin Chardonnay. Snacks/Sonstiges: Jean Hervé Beurre de Cacahuètes, Noix de Cajou. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Jus_tinee's Gewichtsverlauf
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