Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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90,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 88,93g | Eiw: 85,97g | Kohlh: 176,20g.
Frühstück: Pilgrims Choice Extra Mature Cheddar, Anchor Butter, Tours De Paris Brie 60%, Ocean Spray Whole Cranberry Sauce , Aldi Coconut Oil, Tesco Ciabatta Bread Roll, Asda Butcher's Selection Black Pudding Slices. Abendessen: Рис С Машем, Cypressa Extra Virgin Olive Oil, Aldi Mixed Leaf Salad, Tesco Radish, Morrisons Market Street Whole salmon. Snacks/Sonstiges: Peach, Кексы С Яблоком И Корицей. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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alinamrz's Gewichtsverlauf
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