Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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107,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 87,02g | Eiw: 132,54g | Kohlh: 146,10g.
Frühstück: Smakowita Margaryna, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty, Kamis Musztarda Rosyjska, Biedronka Parówki Wędzone z Kurcząt. Mittagessen: Sokołów Boczek Pieczony, Bułka Pszenna. Abendessen: Madero Sos Czosnkowy, Dania Express Polędwiczki z Kurczaka Panierowane Łagodne. Snacks/Sonstiges: Pano Pieczywo Kukurydziane Chrupkie. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Haris26's Gewichtsverlauf
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