Taking back control
106,9 kg Bisher verloren: 3,8 kg.    Still to go: 38,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2023:
1336 kcal Fett: 64,42g | Eiw: 74,78g | Kohlh: 118,19g.   Frühstück: Denny's Fried Eggs, Silk Vanilla Soymilk, Sara Lee 45 Calories & Delightful Wheat Bread, Mayonnaise , Coffee, International Delight Caramel Macchiato Coffee Creamer. Mittagessen: Broccoli , Baked or Broiled Salmon, Carrots . Abendessen: Watermelon , Planters Deluxe Mixed Nuts, Tai Pei Pork Egg Rolls. mehr...
Verlust von 5,1 kg pro Woche



     
 

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