Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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91,4 kg
Bisher verloren: 38,6 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2083 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 91,90g | Kohlh: 275,92g.
Frühstück: Печенье, Тыквенная Каша, Чай с Сахаром. Mittagessen: Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Печенье, Чай, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Винегрет, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Abendessen: Винегрет, Котлета Куриная, Рис Вареный, Чай с Сахаром. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Курага, Чай, Городецкий Творог 9%, Городецкий Кефир 3,5%. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Мариночка3657's Gewichtsverlauf
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