Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
62,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
775 kcal
|
Fett: 59,95g | Eiw: 38,96g | Kohlh: 21,50g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Меридиан Кижуч Слабосоленый, От Сундаревых Сливки 50%, Беларусь Сыр Армель с Пажитником, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Mittagessen: Капучино, Орехи Макадамии. Abendessen: Пятерочка Помело, СПК Колбаса Сырокопченая Фестивальная, Жареное Яйцо. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ogoncharo's Gewichtsverlauf
|