Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
|
74 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
728 kcal
|
Fett: 25,36g | Eiw: 40,35g | Kohlh: 87,97g.
Frühstück: ВкусВилл Желе Апельсиновое, Кофе, Орехи Кешью, Малина, Голубика, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%. Mittagessen: Оливковое Масло, ВкусВилл Фета Белая Рассольный Сыр, ВкусВилл "Тортилья" Пшеничная, Лента Тунец для Салата в Собственном Соку , ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Помидоры, Сельдерей, Красный Лук, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Микс Салатный Грасс. Snacks/Sonstiges: Кофе. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Юлия_Г_'s Gewichtsverlauf
|