Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2023
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56,1 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1925 kcal
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Fett: 82,39g | Eiw: 78,01g | Kohlh: 214,74g.
Frühstück: Dunkin' Donuts Pumpkin Spice Latte (Medium). Mittagessen: Mexican Rice, Quesadilla with Meat and Cheese. Abendessen: Red Lobster Cheddar Bay Biscuit, Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade) , Idahoan Foods Loaded Baked Flavored Mashed Potatoes, Libby's Sliced Carrots. Snacks/Sonstiges: Mars Milky Way Bar. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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 Kommentare
18 Jan 23 vom Mitglied: Debbie Cousins
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18 Jan 23 vom Mitglied: davidsprincess
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Happy to see you. I hope you are feeling well.
18 Jan 23 vom Mitglied: HCB
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18 Jan 23 vom Mitglied: wifey9707
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Hi and thanks everyone! Super busy all the time right now so haven’t had time to check journals lately 😞
25 Jan 23 vom Mitglied: peeperjj
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peeperjj's Gewichtsverlauf
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