Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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70,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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404 kcal
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Fett: 17,78g | Eiw: 8,94g | Kohlh: 52,91g.
Frühstück: Lincoln Galletitas Vainilla, Café. Mittagessen: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Sonstiges: Café Cortado, Medialuna. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Sebastian_72's Gewichtsverlauf
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