Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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75,7 kg
Bisher verloren: 29,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 65,71g | Eiw: 91,46g | Kohlh: 148,88g.
Frühstück: Zero Butter Wave Печенье Сливочное, Голубика, Магнит Банан, Яйцо, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Царь Хлопья 3 Злака. Mittagessen: Zero Butter Wave Печенье Шоколадное, Магнит Венигрет Овощной , Цезарь Салат. Abendessen: Energy Diet Коктейль Клубника. Snacks/Sonstiges: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана, Седьмой континент Хурма, Родимая Сторонка Творог 2%, Snaq Fabriq Coco White Choco. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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РыЖуЛяя's Gewichtsverlauf
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