|
semangat diet defisit kalori lg
|
54,6 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1345 kcal
|
Fett: 34,59g | Eiw: 101,16g | Kohlh: 153,14g.
Frühstück: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tora Bika Creamy Latte. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Putih Telur Matang, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Sari Roti Roti Isi Coklat, Indomart Kripik Singkong Pedas, Sirsak, Apel. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ratna.krinara's Gewichtsverlauf
|