Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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51,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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790 kcal
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Fett: 48,13g | Eiw: 31,10g | Kohlh: 59,91g.
Frühstück: Tahu Goreng, Terong Balado, Ikan Kembung Balado. Mittagessen: Pizza Hut Salad Bar, Starbucks Banana Nut Bread. Abendessen: Terong Balado, Bakwan, Kue Putu Ayu, Ikan Kembung Balado. Snacks/Sonstiges: Chiki Chiki Balls Rasa Kaldu Ayam. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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amaliasunaryo's Gewichtsverlauf
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