Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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73,6 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1570 kcal
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Fett: 71,92g | Eiw: 135,79g | Kohlh: 78,73g.
Frühstück: Пятерочка Сочень с Творогом, Белый Город Молоко 2,5%. Mittagessen: Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Яшкино Печенье со Сливочным Кремом, Соевый Соус, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Фасоль Стручковая Жареная , Куриное Филе на Гриле. Abendessen: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Белый Город Молоко 2,5%, Жареная Курица (Кожу не Съедена), Mission Deli Пшеничная Лепешка. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tutssik's Gewichtsverlauf
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