|
перед походом в туалет было 31… я тогда вообще испугалась. тубзик- супермен!
|
30,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 22,73g | Eiw: 74,14g | Kohlh: 158,57g.
Frühstück: Киви, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Яйцо, Овсяные Хлопья. Mittagessen: Velle Овсяный Завтрак Банан-Клубника, Щи с Курицей, Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. Abendessen: Редис, Грудка Индейки, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Увелка Полба . Snacks/Sonstiges: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Бананы, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
yaaatis's Gewichtsverlauf
|