Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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122,6 kg
Bisher verloren: 38,9 kg.
Still to go: 42,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 42,02g | Eiw: 176,85g | Kohlh: 158,71g.
Frühstück: Голубика, Самокат Молоко 1%, Самокат Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог Классический 1%, Prime Kraft Whey Protein Pistachio Ice-Cream . Zweites Frühstück: Дикси Мандарины, Самокат Молоко 1%, Protein Rex Chocolate Brownie Вишневое. Mittagessen: Родные Места Мякоть Говядины, Сэн Сой Фунчоза. Nachmittagstee: Дикси Мандарины, Protein Rex Chocolate Brownie. Abendessen: Северная Долина Сырок Творожный Обезжиренный с Сахаром, Изюмом и Ванилином. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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kerrmasha's Gewichtsverlauf
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