Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
86,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
995 kcal
|
Fett: 45,33g | Eiw: 56,79g | Kohlh: 92,87g.
Frühstück: Ухтахлеб Хлеб Картофельный с Луком, Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо Хасс. Mittagessen: Нам Ням Твистер с Курицей , Быстроном Капуста Тушеная с Курицей. Abendessen: Уха. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lese4ka1992's Gewichtsverlauf
|