Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
|
89,3 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
559 kcal
|
Fett: 32,11g | Eiw: 38,13g | Kohlh: 31,00g.
Frühstück: Beyaz Peynir, Tam Buğday Ekmeği, Yumurta Omleti, Mantarlı Tavuk Sote. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
plntprk's Gewichtsverlauf
|