Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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49,5 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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573 kcal
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Fett: 7,93g | Eiw: 12,02g | Kohlh: 97,33g.
Frühstück: Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Düşük Yağlı Çikolatalı Kek. Abendessen: Balkabağı Çorbası. Snacks/Sonstiges: Simit Sarayı Simit. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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