Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2023
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81,3 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2204 kcal
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Fett: 84,76g | Eiw: 162,16g | Kohlh: 165,53g.
Frühstück: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Dinde, Poulet. Snacks/Sonstiges: Nutrimuscle Collagène Peptide, Côte d'Or Noir Amandes Entières, Si Rope de Chocolate, Skyr, Côte d'or Noir Pistaches Caramélisées. mehr...
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Verlust von 14 kg pro Woche
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foghaze's Gewichtsverlauf
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