Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2170 kcal
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Fett: 108,84g | Eiw: 81,25g | Kohlh: 214,65g.
Frühstück: Kellogg's Granola Çikolata Parçacıklı ve Fındıklı, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Çiğ Köfte, Coca-Cola Coca-Cola, Beyti, İçli Köfte, Lahmacun, Beyran Çorbası. mehr...
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1865 kcal
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Bewegung:
Lebensmitteleinkaufs - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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